Dotter har ätit:
7.30 Frukost: Äggröra (1 ägg) på osötad surdegsbröd (fullkorn och hela paketet) och några bitar vattenmelon. På jobbet (kl 9) drack jag en kopp svart te med 2 suketter och låglaktosmjölk i.
11.30 Lunch: Köttfärspirog samt vattenmelon till efterrätt
14.30 Fika: Svart te med 2 suketter och mellanmjölk i samt en banan.
Motion: 35 minuters promenad (fridhemsplan till t-centralen)
18-tiden Middag: Räksmörgås och svart te med honung och mjölk i.
Motion: ~15 minuters promenad (hoppade av en t-banestation tidigare och gick)
22.30 Kvällsmål: 2-3dl varm blåbärssoppa (ICA)
Motion: Rockring 10 minuter
Reflektion: Okej, idag hade jag ingen aptit faktiskt. Men mer regelbundna mål börjar komma. Tyvärr var räksmörgåsen inte helt sund mtp majonäsen och det vita brödet – men nåväl! Min frukost var riktigt bra – brödet blev sååå mycket godare med äggröra på. Såg verkligen till att få de där 50 minutrarnas promenad och det känns bra (trots att jag egentligen verkligen inte orkade de där 15 minutrarna, bar på tung väska och shit – men det var redan kväll och då vill man ta promenaden medans det känns tryggt ute). Jag är så duktig som rockar varje kväll! 
Måste hitta fler aktiviteter dock. Ska börja jogga såfort ordentliga skor har införskaffats, alla badhus har sommarstängt och poweryoga verkar så förbaskat jobbigt eftersom man ska vara ren i kroppen och inte får ha ätit på typ 4 timmar innan etc. Hopprep skall dock införskaffas snarast. Funderar även på att peta fram mina gamla inlines och se ifall de passar!
Kan informera om att denna måndag så vägde jag 59,6 eller 59,7 kg (kommer inte riktigt ihåg). Det känns ju jättebra! Känner att magen ser plattare ut också. Ska börja situps snart eftersom jag är riktigt motiverad av att träna magen till en snyggare form (rockring i all ära – men situps som komplement funkar förhoppningsvis).
Imorgon ska jag laga en köttfärspaj till lunch var det tänkt!
PS! Mor väger 59,6 kg.
